Fahrradhelme

Fahrradhelme kaufen: Was ein Helm wirklich leisten muss

Die meisten Menschen beschäftigen sich erst mit dem Thema Fahrradhelm, nachdem sie selbst gestürzt sind oder einen Unfall im Bekanntenkreis erlebt haben. Sinnvoller ist es, sich vorher Gedanken zu machen.

In unserer Werkstatt in Berlin Prenzlauer Berg gehört die Frage „Brauche ich wirklich einen Helm?" zu den häufigsten Gesprächen. Eine Helmpflicht gibt es in Deutschland nicht. Wer jedoch regelmäßig mit dem Fahrrad, E-Bike oder Lastenrad unterwegs ist, sollte die Risiken eines Sturzes realistisch einschätzen. Ein gut sitzender Fahrradhelm ist eine einfache Möglichkeit, den eigenen Schutz zu erhöhen.

Was ein Fahrradhelm leisten muss

Ein Fahrradhelm sollte mindestens die europäische Sicherheitsnorm EN 1078 erfüllen. Diese Norm legt fest, welche Anforderungen ein Helm bei Aufpralltests erfüllen muss. Alle Fahrradhelme von ABUS, die wir führen, erfüllen diese Anforderungen.

Einige Modelle verfügen zusätzlich über MIPS, das Multi-directional Impact Protection System. Dabei handelt es sich um eine zusätzliche Gleitebene im Inneren des Helms. Sie wurde entwickelt, um bei bestimmten schrägen Aufprallszenarien Rotationsbewegungen des Kopfes zu reduzieren. MIPS ist kein Muss, kann aber für Vielfahrer und Pendler eine interessante Zusatzfunktion sein.

Wichtiger als jede Zusatztechnologie bleibt jedoch die Passform. Ein hochwertiger Helm schützt nur dann, wenn er richtig sitzt.

Welcher Fahrradhelm passt zu welchem Einsatz?

Stadthelm

City-Helme sind für den täglichen Einsatz im urbanen Raum entwickelt. Sie bieten eine gute Schutzabdeckung, angenehmen Tragekomfort und verfügen häufig über integrierte Rücklichter oder reflektierende Elemente. Ideal für den Weg zur Arbeit, zum Einkaufen oder durch den Berliner Stadtverkehr.

Trekking-Helm

Trekking-Helme verbinden Komfort, Belüftung und Schutz. Sie eignen sich für längere Touren, Pendler sowie alle, die ihr Fahrrad sowohl im Alltag als auch in der Freizeit nutzen.

Fahrradhelm für E-Bikes

Wer regelmäßig mit dem E-Bike unterwegs ist, fährt häufig schneller und legt längere Strecken zurück. Ein hochwertiger ABUS Fahrradhelm mit guter Passform, Sichtbarkeit und Belüftung sorgt auch auf längeren Fahrten für hohen Tragekomfort und zuverlässigen Schutz.

Kinder-Helm

Bei Kinderhelmen ist die richtige Passform besonders wichtig. Ein Helm, der drückt oder verrutscht, wird häufig nicht getragen. Deshalb sollte die Größe sorgfältig gewählt und der Sitz regelmäßig kontrolliert werden.

Die richtige Größe finden

Ein Fahrradhelm schützt nur, wenn er korrekt sitzt. Er sollte waagerecht auf dem Kopf sitzen und die Stirn ausreichend abdecken, ohne das Sichtfeld einzuschränken. Der Kinnriemen sollte eng anliegen, aber nicht drücken.

Grundlage für die Auswahl ist der Kopfumfang. Dieser wird mit einem Maßband auf Höhe der Stirn gemessen.

Viele ABUS-Helme decken folgende Größenbereiche ab:

• S: 51–55 cm
• M: 54–58 cm
• L: 57–61 cm
• XL: 60–64 cm

Die meisten Modelle verfügen über ein fein justierbares Verstellsystem am Hinterkopf, mit dem sich die Passform individuell anpassen lässt.

Die häufigste Ursache für einen schlecht sitzenden Helm ist übrigens nicht die falsche Marke, sondern die falsche Größe. In der Werkstatt erleben wir regelmäßig, dass Helme zu groß gekauft werden, weil sie sich zunächst bequemer anfühlen. Im Alltag verrutschen sie dann und können ihre Schutzwirkung nicht optimal entfalten.

Die häufigsten Fehler beim Helmkauf

Der häufigste Fehler: Der Helm wird nach Optik ausgewählt.

Natürlich soll ein Fahrradhelm gefallen. Entscheidend sind jedoch Passform, Tragekomfort und Einsatzbereich. Ein Helm, der perfekt sitzt, wird regelmäßig getragen. Ein Helm, der drückt oder wackelt, landet oft nach wenigen Wochen im Keller.

Deshalb empfehlen wir, einen Helm nicht nur nach Farbe oder Design auszuwählen, sondern ihn richtig anzuprobieren und einzustellen.

Wann ein Fahrradhelm ersetzt werden sollte

Nach einem Sturz mit Kopfaufprall sollte ein Fahrradhelm grundsätzlich ersetzt werden. Beschädigungen an der schützenden Innenschale sind häufig nicht sichtbar, können die Schutzwirkung jedoch beeinträchtigen.

Auch ohne Unfall empfiehlt es sich, einen Helm nach mehreren Jahren regelmäßiger Nutzung kritisch zu prüfen. UV-Strahlung, Witterungseinflüsse und täglicher Gebrauch können die Materialien langfristig beanspruchen.

Warum wir ausschließlich Fahrradhelme von ABUS führen

ABUS entwickelt seit Jahrzehnten Fahrradhelme für Alltag, Tour und Stadtverkehr. Die Modelle überzeugen durch ausgereifte Verstellsysteme, hohe Verarbeitungsqualität und eine große Auswahl an Größen und Passformen. Wir führen Produkte, die wir aus dem Werkstattalltag kennen und empfehlen können.

Beratung in der Fahrradschmiede Berlin

Du bist unsicher, welche Größe oder welches Modell zu dir passt? Dann komm gerne in der Fahrradschmiede Berlin in Prenzlauer Berg vorbei. Wir helfen dir dabei, den passenden Fahrradhelm für deinen Alltag, dein E-Bike, dein Trekkingrad oder das Fahrrad deiner Kinder zu finden.

Oder ruf einfach an – wir beraten dich gerne persönlich.